Ce Beneficii Ne Ofera Mersul Pe Bicicleta

bicicleta

Sunt sigura ca multi dintre voi stiu sa mearga pe bicicleta inca dinainte de a merge la scoala. Pentru mine bicicleta a fost cea mai frumoasa “jucarie”, incepand cu primii ani ai copilariei. In prezent, acest mijloc de transport a devenit mai mult decat o jucarie, deoarece am descoperit din ce in ce mai multe […]

Kiwi si Beneficiile Acestui Fruct Pentru Sanatatea Ta

kiwi

Fiind weekend, mi-am facut timp si am zis sa discutam putin despre kiwi si despre beneficiile pe care le are pentru organism. Chiar daca am observat ca pretul unui kilogram a crescut in ultima vreme, asta nu ma opreste sa il cumpar. Datorita beneficiilor pe care le are, kiwi merita un mic efort financiar. Continutul […]

Bucura-te de Primavara Facand Sport!

sport

In sfarsit am scapat de perioada incarcata de la inceputul primaverii si am reusit sa imi fac timp pentru a scrie. Imi place primavara si, desi nu mai avem o primavara „normala”, cu soare si temperaturi placute, tot incerc sa ma bucur de ea. Sper sa avem in curand zile insorite si sa petrecem cat […]

Variantele Mele Pentru un Mic Dejun Sanatos

mic dejun sanatos

Timpul m-a invatat ca organismul are nevoie de atentie pentru a ramane sanatos. Nu este suficient sa avem rezultatele analizelor perfecte pentru a ne asigura ca suntem sanatosi. Intregul organism necesita anumite lucruri esentiale pentru a putea ramane la fel de sanatos si de puternic. Unul dintre aceste lucruri cu un puternic impact asupra sanatatii […]

Alimente Eficiente In Detoxifierea Organismului

detoxifierea organismului

In zilele nostre, stilul de viata si mai ales regimul nostru alimentar, tind sa fie din ce in ce mai haotice. Consumam alimente nocive pentru sanatatea noastra, acumuland din ce in ce mai multe toxine in organism. Aceste toxine degradeaza sanatatea organismului nostru, motiv pentru care detoxifierea este esentiala. Pentru a elimina toxinele si a […]

Despre Vitamine: Rolul Lor si Sursele Alimentare

vitamine

“Vitaminele sunt substante organice esentiale pentru buna functionare a organismului tau.” Asta imi spune doamna doctor de fiecare data si are dreptate. Organismul nostru are nevoie de vitamine pentru a fi sanatos. Aportul alimentar de vitamine este esential, intrucat organismul nu poate sa le produca singur. Pentru ca nu sunt adepta vitaminelor sub forma de […]

Sucurile Naturale – Un Plus de Sanatate

sucuri naturale

M-am gandit ca primul articol de pe blog sa fie unul despre sucuri naturale. Fiind inceput de an, ne-ar prinde bine ceva „usor” dupa mesele incarcate de sarbatori.  Mai jos gasiti cateva idei de sucuri naturale pe care obisnuiesc sa le prepar atunci cand simt nevoia de ceva fresh. 🙂 1. Mix de banane, kiwi […]

This site uses cookies to offer you a better browsing experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.