In familia mea dovleceii sunt prezenti destul de des. Cea care ne-a facut sa ii includem in cat mai multe retete a fost bunica mea. Inca din copilarie ne spunea ca sunt foarte sanatosi si bogati in vitamine. Acum ceva timp am gasit o reteta pentru a prepara dovlecei cu mere si legume. M-am gandit […]
28
mart.
mart.
Fiind weekend, m-am gandit sa fac un desert pe baza de banane si orez. Este simplu de facut si foarte delicios. Vrei sa il incerci si tu? Vei avea nevoie de urmatoarele ingrediente: 120 grame de orez cu bob rotund; 1200 ml de lapte (eu am folosit semidegresat); 6 linguri de miere; 1-2 batoane de […]
13
feb.
feb.
Zilele trecute am vazut la supermarket afine foarte frumoase. Mi-au amintit de o reteta delicioasa pentru tarta cu afine. Necesita mai multa atentie, dar este un desert foarte gustos. In plus, afinele au foarte multe beneficii pentru sanatatea organismului. Ideal ar fi sa le consumi cat mai des. Principala calitate a acestor fructe o reprezinta […]
17
ian.
ian.
Pentru ca este weekend, m-am gandit sa va prezint un desert diferit. Ce ziceti de unul cu ananas? Ananasul este un aliment benefic organismului datorita enzimelor sale anti-inflamatorii si a elementelor nutritive. Acestea ajuta la intarirea sistemului imunitar, a sistemului osos si a sanatatii cardiovasculare. Astazi iti prezint un desert bazat pe ananas, lapte si […]
07
ian.
ian.
Astazi vorbim despre morcovi. Consumul de morcovi aduce o multime de beneficii organismului. Morcovii sunt legume bogate in beta-caroten si in alti nutrienti esentiali pentru sanatate. Acestia au un rol principal in imbunatatirea vederii. Tinand cont de toate beneficiile lor, morcovii ar trebui consumati cat mai des. Asa mi-am amintit de o reteta usoara pentru […]